segunda-feira, 11 de outubro de 2010

Quem precisa de um "bike fit"?

Todos que andam de bicicleta deveriam fazer um ajuste da magrela. Se você é ciclista recreacional ou profissional, sua bicicleta deve se ajustar perfeitamente em você. Sua bike deve se encaixar corretamente para que você se sinta confortável, tenha um bom desempenho e evite lesões.
O ciclismo envolve uma interação única do ciclista com o equipamento, então a bike deve ser como uma extensão do seu próprio corpo.
O ajuste perfeito é confortável. Ele facilita a eficiência da circulação dos pedais e a capacidade de geração de energia e velocidade. Permite também que você respire facilmente e forneça oxigênio para os músculos.